Base de connaissances
Можно ли очистить свой организм водой?
Только 20% людей пьют, чтобы утолить жажду. Остальные либо, в лучших традициях здорового образа жизни, пытаются выпить 8 стаканов воды ежедневно, либо пьют пока не возникнет желание избавиться от выпитого. Правило 8 стаканов не учитывает особенности образа жизни, питания, климат и возраст, такое количество жидкости может оказаться как недостаточным, так и избыточным. Согласно современным рекомендациям, пить нужно столько, чтобы мочиться не менее и не более 5 - 6 раз в день.
Partager:
Ce n'est pas ce que avez cherché cherchais?
Posez votre question aux médecins gratuitement!
N'oubliez pas: plus la question est détaillée, plus la réponse est détaillée.
Grossesse et accouchement Habitudes pernicieuses Diètes et nutrition Mode de vie sain Questions générales
Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchez? Posez votre question à nos médecins!
Poser une question