Травма мышцы
При выполнении упражнения становая тяга, получил травму трапецеидальной мышцы. Дал отдых в течении недели , делал становую тягу - болит . Что делать
Воропаев Владислав Юрьевич
Специализация: Рентгенология
Разумеется все зависит от того насколько сильно вы травмировали (потянули?) вашу мышцу. В любом случае тренироваться необходимо начинать постепенно, потому что микроразрывы, которые возникли в мышце (термин "потянуть мышцу" не совсем правильный, потому что он не отражает сути процесса), должны полностью восстановиться. Используйте мази с НПВС (диклофенак, ибупрофен).
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Потеря сознания во время простуды - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Дорый день. Очень чешутся руки, трескаются. Очаги поражения разрастаются. Когда-то это было одно пятнышко, теперь полруки. Начали чесаться места под мышками, под коленями. Думала, что экзема, пользовалась мазями от нее. А сейчас ничего не помогает. - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос