Сводит мышцы ног

Когда я потягиваюсь во сне или после, у меня сводит икры ног. Из-за чего это может быть?

Проценко Иван Николаевич

Specialty: General Surgery

Самая частая причина подобных судорог - это недостаточность минеральных веществ в питании, таких как калий, кальций и магний. Чтобы подобных ситуаций не возникало нужно стараться сбалансированно питаться. Если такая проблема появилась, желательно обратиться к терапевту для консультации. Дополнительно можно пропить курс витаминов в комбинации с минеральными элементами.

Share:

Questions and articles on the topic

Сахарозаменители

Можно ли использовать синтетические сахарозаменители здоровому человеку? И какие лучше?
Read the answer.

Задержка месячных витамины

Помогают ли Витамин Е, Витамин С и фолиевая кислота при задержке месячных?
Read the answer.