Спорт при выраженном сколиозе

Уже более 10 лет у меня в позвоночнике стоит металлокорректор из-за сколиоза. Какими видами спорта мне можно заниматься?

Тонких Алексей Сергеевич

Specialty: Orthopaedic Surgery

Все зависит от вида корректора и на каком отделе позвоночника он стоит. Общие рекомендации - можно плавание, дозированная йога, лечебная гимнастика, легкие нагрузки в тренажерном зале на верхний и нижний пояс. Исключить виды спорта, встряхивающие позвоночник ударной нагрузкой (бег, горный велосипед, езда в автомобиле и на мотоцикле) и виды спорта, где позвоночный столб активно сгибается, разгибается, ротируется (скручивается) - регби, гандбол, айкидо, гимнастика, актобатика, прыжки в воду и т.д.

Share:

Questions and articles on the topic

Компрессионный перелом позвонка лечение

У мамы (79 лет) компрессионный перелом первого поясничного позвонка без смещения. Живем в отдаленном от реабилитационных центров районе города.
Read the answer.

Боль в левом боку

Давно беспокоит бок с левой стороны рядом с тазовой костью. Боль бывает колющая, либо сводит. Что это может быть?
Read the answer.