Питание при беременности

Какие витамины и фрукты должна есть беременная женщина?

Клюенков Олег Борисович

Specialty: Obstetrics and Gynecology

Согласно рекомендациям ВОЗ во время беременности рекомендуется полноценное сбалансированное питание. Калораж 3200 ккал/сут, увеличение в рационе белков за счет снижения углеводов, много воды до 2,5 л/сут. Фолиевая кислота 1 мг/сут и калия йодид 0,2 мг/сут. Фрукты и овощи любые (лучше цветные, в них больше антиоксидантов)

Share:

Questions and articles on the topic

Покалывания внизу живота и в промежности во время беременности

Беременность вторая (есть 1 ребенок), срок 38 недель. Меня волнует покалывание в промежности и внизу живота, в роддоме сказали, что это малыш опускается, так ли это или что это вообще, переживаю сильно?
Read the answer.

Киста и беременность

У жены (20 недель беременности) анализ СА-125 имеет значение 60 и есть киста яичника 3 см. Врачи хотят делать операцию.
Read the answer.