Питание при беременности

Какие витамины и фрукты должна есть беременная женщина?

Клюенков Олег Борисович

Specialty: Obstetrics and Gynecology

Согласно рекомендациям ВОЗ во время беременности рекомендуется полноценное сбалансированное питание. Калораж 3200 ккал/сут, увеличение в рационе белков за счет снижения углеводов, много воды до 2,5 л/сут. Фолиевая кислота 1 мг/сут и калия йодид 0,2 мг/сут. Фрукты и овощи любые (лучше цветные, в них больше антиоксидантов)

Share:

Questions and articles on the topic

Минимальный срок для диагностики беременности

Как узнать, что произошло зачатие?
Read the answer.

Запор при беременности

При беременности столкнулась с проблемой запоров, 6 дней не могу сходить в туалет.
Read the answer.