Питание при беременности

Какие витамины и фрукты должна есть беременная женщина?

Клюенков Олег Борисович

Specialty: Obstetrics and Gynecology

Согласно рекомендациям ВОЗ во время беременности рекомендуется полноценное сбалансированное питание. Калораж 3200 ккал/сут, увеличение в рационе белков за счет снижения углеводов, много воды до 2,5 л/сут. Фолиевая кислота 1 мг/сут и калия йодид 0,2 мг/сут. Фрукты и овощи любые (лучше цветные, в них больше антиоксидантов)

Share:

Questions and articles on the topic

Роды дома: стоит ли рисковать?

Домашние роды - это роды, которые проходят вне стационара или роддома, обычно у роженицы дома. Они делятся на запланированные, когда женщина и её семья заранее планируют рожать дома. Такой способ по душе приверженцам естественного и натурального. Ведь многим кажется, что дома комфорт, безопасность, рядом близкие люди и нет медицинских вмешательств. Так же могут случиться и незапланированные роды, когда женщина рожает дома, потому что не успевает доехать больницы, у нее стремительные роды, а скорая задерживается.

Большинство запланированных домашних родов проводится домашними акушерками, намного реже врачами акушерами-гинекологами, иногда домашние роды проходят вообще без всякой медицинской помощи со стороны (такие роды называются на Западе freebirth или «свободные» роды). В странах, где домашние роды регулируются, домашние акушерки получают специальное образование, подходящее именно для того, чтобы роды принимать именно дома. Принимая роды дома, акушерка обязана иметь с собой не только стандартный набор инструментов и препаратов, но и кислород, оборудование для детской реанимации, препараты для остановки послеродового кровотечения и капельницу. Такая акушерка сотрудничает с близлежащим госпиталем и врачом, к которому можно быстро обратиться в случае незапланированных осложнений.

У нас в России нет сертифицирующих органов, которые могли бы наблюдать и обучать акушерок, принимающих роды на дому. В нашей стране нет законодательных актов, регламентирующих возможность домашних родов, поэтому любой специалист, какой бы квалификации он ни был, не имеет должного юридического основания для своей деятельности и соответственно, не несет никакой ответственности. В итоге, акушерка просто может быть занята на других родах, где она также обещала быть. А если понадобится кесарево сечение? Ведь для его осуществления необходимо оборудование и квалифицированный врач.

Осложнения во время родов. Все это может быть и при родах в роддоме, вот только там будет квалифицированная помощь и, соответственно, высокие шансы на благоприятный исход.

-Слабая родовая деятельность, при которой возможная гипоксия плода (недостаток кислорода), впоследствии — асфиксия плода (прекращение поступления кислорода), ведущая к его гибели.

-Преждевременная отслойка плаценты. В связи с недостаточной подачей кислорода она вызывает гипоксию плода. Но особенно опасна преждевременная отслойка плаценты для роженицы, т.к. является причиной маточного кровотечения.

-Пуповинное удушение плода, приводящее опять же к гипоксии плода. При длительном неоказании медицинской помощи произойдёт уже асфиксия и гибель плода.

-Неполное отхождение плаценты. Вызывает сильные кровотечения. Требуется срочное оперативное вмешательство.

-Диссиминирующее внутривенное свертывание крови — ДВС-синдром. Малопрогнозируемое осложнение, чрезвычайно опасное. Для спасения жизни родильницы требуется экстренная помощь врача-гематолога.

-Множественные разрывы шейки матки.

Кому точно нельзя рожать дома?

Среди беременных женщин можно выделить группу риска, для которой роды дома могут оказаться опасными для жизни:

-Те, у которых предыдущие роды закончились кесаревым сечением;

-Беременные с узким тазом;

-Если плод крупный или находится в тазовом предлежании;

-Если у беременной имеются серьезные хронические заболевания сердца, почек, нервной и эндокринной системы.

Read more

Планирование пола ребенка

У нас две девочки. Хотим ещё мальчика, но гарантированно. Какие методики можете предложить?
Read the answer.