Нет месячных спорт

После того, как я начала заниматься в спортзале у меня перестали идти месячные. Почему они мере стали идти? Заранее спасибо!

Полубедова Софья Александровна

Такое может быть при интенсивных физических нагрузках. Если они избыточны, стоит сократить физические нагрузки до 2-3 раз в неделю желательно по 1,5-2 часа максимум, предпочитать аэробные нагрузки (бег, кардиотренажеры, плавание, лыжи). Питание не менее 1200 ккал/сут. В условиях недостаточной информации (возраст, дата последней менструации и т.д.) стоит сдать тест на беременность.

Share:

Questions and articles on the topic

Волосы на лице у женщин

Я женщина, но у меня растут волосы по мужскому типу (на груди, лице, животе). На голове стало меньше волос. Что посоветуете?
Read the answer.

Противозачаточные сыпь

Принимаю первый раз противозачаточные (Зоэли). Пью 10-ю таблетку; вся покрылась сыпью. Что делать. Можно ли бросить принимать их?
Read the answer.