Недосыпание

Я не спала сутки. За день съела только круассан. Утром я была как овощ, в прямом смысле. Я не могла говорить и воспринимать информацию.

Дымшиц Михаил Андреевич

Specialty: Clinical psychology

Во-первых, у вас имеется физиологическое падение уровня глюкозы в мозге - надо поесть, а во-вторых, необходимо хорошо выспаться. Только после этого надо ставить вопрос: есть ли у вас какое-нибудь заболевание, или нет. Человек не может обходиться без сна, а длительное его отсутствие губительно для организма (тем более питание). Конечно, мозг может получать глюкозу, расщепляя жиры и углеводы, но поддерживать работоспособное состояние в условиях такого стресса невозможно.

Share:

Questions and articles on the topic

Изжога гастрит лечение

Как избавится от изжоги? И чем лечить гастрит?
Read the answer.

Нехватка витамина Д

Подскажите,при недостатке витамина д какой препарат лучше принимать ? При норме от 30-100, мой результат анализа 13,09
Read the answer.