Лечение синдрома хронической усталости

Возможно ли вылечить синдром хронической усталости? Как избавиться от постоянного чувства голода? Очень хочется кушать особенно, когда нервничаю.

Проценко Иван Николаевич

Specialty: General Surgery

У синдрома хронической усталости очень много возможных причин, для того чтобы разобраться необходимо комплексно обследоваться. А повышение аппетита после нервного стресса достаточно обычная реакция, которая в данном случае может быть вызвана именно усталостью и хронической нехваткой сна. Поэтому рекомендую сначала избавиться от хронической усталости: проводите больше времени на свежем воздухе, займитесь спортом (бассейн, йога, пешие прогулки), нормализуйте режим бодрствования и сна. 

Share:

Questions and articles on the topic

Хочу правильно уменьшать вес - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Мне 44 года вес 100 кг хочу правильно уменьшать вес т. к болят суставы нижних конечностей . Хотелось сделать, это плавно чтобы лишние кг не вернулись
Read the answer.

Витамины при недостатке витамина Д

Не могли бы Вы порекомендовать какие-нибудь витамины, которые можно пропить при нехватке витамина Д?
Read the answer.