Лечение синдрома хронической усталости

После напряжённой работы в течение года, ежедневного нервного перенапряжения и стресса стал плохо соображать. Мозги "встали колом", голова как будто забита.

Бердин Радмир Дамирович

На основании описанных Вами событий можно предположить, что у Вас отмечается глубокое переутомление. В данном случае для восстановления работоспособности и привычного нормального состояния необходим полноценный отдых и больше времени проводить на свежем воздухе, а также выделять время для отвлечения от основной работы и повседневных дел. Если данные действия не улучшат Ваше состояние, то можно проконсультироваться с психологом/психотерапевтом.

Share:

Questions and articles on the topic

Часто нервничаю - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Проблема такова: как только перенервничаю начинает рвать, а если не рвет то начинает очень сильно трясти все тело, немеют руки, ноги, а губы будто судорога сводит, и головная боль. Что со мной? Что делать? Не нервничать не получается, очень частые стрессы в семье.
Read the answer.

Уже больше месяца периодически дергается левый глаз - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Уже больше месяца периодически дергается левый глаз. Что с этим делать и обязательно нужно идти к врачу ?
Read the answer.