Комплексные витамины иммунитет

Комплексные витамины полезны для организма и иммунитета?

Мирзаева Анжела Казбековна

Specialty: Allergy and Immunology

На сегодняшний день мнения специалистов на счет витаминов расходятся. Я к витаминам отношусь позитивно, но все же они являются дополнением к здоровому образу жизни. В первую очередь необходимо правильно питаться. Пища должна быть богата овощами и белковыми продуктами. Так же заниматься физическими упражнениями (ходьба, езда на велосипеде, плавание и т. д.), и однозначно прогулки на свежем воздухе.

Share:

Questions and articles on the topic

Диета при диабете

Ожирение (150 кг) и сахарный диабет. Как похудеть?
Read the answer.

Синдром хронической усталости лечение

Возможно ли вылечить синдром хронической усталости? Как избавиться от постоянного чувства голода? Очень хочется кушать особенно, когда нервничаю.
Read the answer.