Как быстро похудеть

Что делать, чтобы похудеть за 2 месяца?

Мирзаева Анжела Казбековна

Specialty: Allergy and Immunology

Не есть как минимум 4 продукта: хлеб, картошку, белый рис, сахар. Ходить в день 12000 шагов; следить за количеством пройденных шагов на телефоне. Ложиться спать вовремя и спать не менее 7-8 часов, ночью вырабатывается гормон меланин, который помогает худеть. Это базовые, но действенные советы. 

Share:

Questions and articles on the topic

Лечение язвы желудка

Подскажите ,какие препараты лучше принимать при язве желудка?
Read the answer.

Нехватка витамина Д

Подскажите,при недостатке витамина д какой препарат лучше принимать ? При норме от 30-100, мой результат анализа 13,09
Read the answer.