Чуткий сон

У меня поверхностный сон. Утром нет сил подняться. И ночью, и днём я слышу сквозь сон всё, что происходит. Никакие чаи и ванны не помогают.

Полубедова Софья Александровна

Нужно нормализовать режим сна, обязательно ложиться в 22.00. Отметить, что спровоцировало плохой сон, есть ли тревожность, храп, какие жалобы есть еще. Целесообразно неврологическое обследование с назначением курса поливитаминов, специфической терапии в зависимости от симптомов.

Share:

Questions and articles on the topic

Удаление матки спорт

Я 4 месяца назад перенесла эндоскопическую операцию по удалению матки. Через какое время мне можно будет заниматься лечебной физкультурой?
Read the answer.

Тндиноз пяточной кости лечение

Как лечить тендиноз пяточной кости. Какова последовательность лечения? Чем может быть вызвано и каковы прогнозы в лечении?
Read the answer.