Чуткий сон

У меня поверхностный сон. Утром нет сил подняться. И ночью, и днём я слышу сквозь сон всё, что происходит. Никакие чаи и ванны не помогают.

Полубедова Софья Александровна

Нужно нормализовать режим сна, обязательно ложиться в 22.00. Отметить, что спровоцировало плохой сон, есть ли тревожность, храп, какие жалобы есть еще. Целесообразно неврологическое обследование с назначением курса поливитаминов, специфической терапии в зависимости от симптомов.

Share:

Questions and articles on the topic

Тндиноз пяточной кости лечение

Как лечить тендиноз пяточной кости. Какова последовательность лечения? Чем может быть вызвано и каковы прогнозы в лечении?
Read the answer.

Боль под лопаткой

Болит под левой лопаткой 3-ий день. Работа сидячая, но занимаюсь спортом 5 раз в неделю, из них - 2 кардионагрузки. Из-за чего может быть эта боль?
Read the answer.