Боли в ногах после занятий спортом

Занимаюсь спортом (тяжёлой атлетикой), из-за этого болят голени. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь.

Веретенников Павел Геннадьевич

Specialty: Internal Medicine

При занятиях тяжёлой атлетикой надевайте пояс, на лучезапястные суставы - повязки. Попробуйте тейпировать голеностопные суставы или используйте ортезы на голеностопные суставы + препараты магния (Магнерот) + УЗИ сосудов нижних конечностей. Проверьте свод стопы на плоскостопие - при его наличии подберите специальные стельки.

Share:

Questions and articles on the topic

Лечение бессоницы

Какое снотворное можно принимать, если завтра за руль (чтобы не быть сонным)? Донормил и феназепам не помогают уснуть.
Read the answer.

Плохо сплю

Ложусь спать в 23, засыпаю быстро. Просыпаюсь в 5-6 утра. Невыспавшийся, состояние усталости, шум в ушах, бывают несильные головные боли. Уснуть снова не получается. Что делать?
Read the answer.