Боль в тазобедренном суставе после сидения

У меня болят тазобедренные суставы после долгого сидения. К какому доктору обратиться? Какие упражнения поделать?

Бережная Ольга Олеговна

Это может быть артроз. Сделайте рентгенографию обоих суставов, если повреждение значительное, то гимнастику может назначить только ортопед после осмотра. Если начальные изменения(или все в порядке), упражнения должны быть направлены на разработку суставов(вращения в разных плоскостях) и растягивание связок и позвоночника. Старайтесь почаще вставать и ходить(перерывы в работе).

Share:

Questions and articles on the topic

Боль в кисти

Болит правая рука, около запястья припухла, ломит локоть, боль пробивает пальцы. Большой палец потерял чувствительность месяц назад; травмы не было.
Read the answer.

Дисплазия тазобедренных суставов

Были у ортопеда. Ребенку (4 мес). Ребенку поставили диагноз дисплазия тазобедренных суставов. Врач посоветовал массаж. Возможно ли решить эту проблему с помощью массажа?
Read the answer.