Боль в глазах

Зрение проверяла летом, делала полную диагностику - все хорошо. Сейчас глаза быстро устают, как будто болят глазные мышцы.

Полубедова Софья Александровна

Дополнительно можно пройти эхо-кг. Лечение сейчас: ложиться спать в 22.00, перед сном прогулка полчаса, сократить использование гаджетов со светящимися экранами, стрессы. Курс общего массажа 2 р/г у хорошего специалиста. Питание полноценное (крупы, овощи, фрукты, нежирное мясо/рыба), нельзя жирное, жареное, соленое. Ввести оптимальную физнагрузку и отдых на расслабление.

Share:

Questions and articles on the topic

Болит голова перед месячными

Перед началом критических дней болит голова. Что делать?
Read the answer.

Заикание

У меня заикание, проявляется при волнении. Начал пить " Пустырника экстракт ", возможно он помогает не волноваться, у меня проявляется заикание, но не очень сильно.
Read the answer.