Бессоница

У меня уже третий день бессонница. От чего она может быть? И что мне делать, чтобы заснуть?

Попов Александр Сергеевич

Specialty: Internal Medicine

Причин бессонницы много, но как правило все они кроются в возбужнении нервной системы, эмоциональной сферы, то есть должна быть какая-то причина. Начните с доступных средств: проветрить помещение перед сном, выпить горячее молоко с мёдом, принять отвар успокоительных трав. Если эти средства не помогут, то можно прибегнуть к медикаментозной коррекции: 40-60 капель корвалола/валокардина; таблетка супрастин или тавегила (седативный эффект - побочный у данной группы препаратов), безрецептурное снотворное средство - донормил (1/2 - 1 таблетки за 30 мин до сна).

Share:

Questions and articles on the topic

Тяжело от занятий спортом - ответы специалистов, консультация врача онлайн

5 мес не занималась спортом.Сегодня проехала 2км на велике медленным темпом. Зашла в магазин и чуть не упала в обморок. От чего такая реакция?
Read the answer.

Проверить все - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Хочу "обнулиться"- проверить ВСЁ тело с головы до пят, узнать все о своем здоровье. Напишите пошаговую инструкцию что делать, какие анализы и тд.
Read the answer.