Как запоминать информацию?

Для долгосрочного запоминания недавно полученной информации, по мнению специалистов, достаточно сделать перерыв после прочтения нового материала. Продолжительность этого перерыва должна составлять около десяти минут, в течение которых нельзя отвлекаться на другие источники информации, в частности, смотреть телевизор или общаться в социальных сетях.

Запоминание информации в этом случает усиливается, а указанный эффект проявляется даже у лиц с амнезией. Последнее, по мнению психологов, может означать то, что эти люди еще не утратили способность воспроизводить полученную ранее информацию и у них сохранились воспоминания.

Share: